Přemožme bolest, choďme, hýbejme se...

Holduj tanci, chůzi, pohybu


Neznám nikoho, koho by na stáří nebolely nohy. Obezita, cukrovka, artróza a nedostatek pohybu jsou nejčastější příčiny.

Tak třeba ta chůze - úplně jsme zapomněli chodit. Sedíme často celé dny u bedýnek - tv, pc - někdy i poleháváme a páteři dáváme zabrat. Záda pak bolí jako čert.

O neustálém zobání dobrot nemluvě!

                             Ve dvou se lépe prochází, sportuje, baví.

Jen tak - pro radost

Máte chuť a sílu si zatančit, máte kdy a s kým ?